中暑通常指在溫度或濕度較高環境下，體力活動或運動過程中，因體溫調節中樞功能障礙或汗腺功能衰竭，以及水、電解質丟失過多，從而發生的以中樞神經和（或）心血管功能障礙為主要表現的急性疾病。中暑分為熱痙攣、熱衰竭、熱射病。

1、熱痙攣主要表現為明顯的肌痙攣，伴有收縮痛。以腓腸肌最為顯著。常呈對稱性，時而發作，時而緩解?；颊咭庾R清，體溫一般正常。

2、熱衰竭起病迅速，主要臨床表現為頭昏、頭痛、多汗、口渴、惡心、嘔吐，繼而皮膚濕冷、血壓下降、心律紊亂、輕度脫水，體溫稍高或正常。

3、熱射病溫度升高（可達41～42℃），觸摸皮膚溫度高，可能無汗，出現腦及腦膜水腫、充血。由于受到傷害的主要是頭部，所以，最開始出現的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現昏迷及抽搐。

急救方法

1、立即移到環境陰涼通風處，或空調房間內。

2、冰敷，在頭部，頸部、腋窩，腹股溝放置冰袋以降溫，也可往患者身上噴灑涼水

3、補充水分和電解質，患者能飲食的立即補充含糖、含電解質的功能飲料，果汁等。（如有意識障礙者不要喂服水）

4、嚴重者緊急送醫，如果沒有心跳，立即心肺復蘇。